Este articulo te interesa si tu elección es prepararte para las pruebas de laGuardia Civil. Como entrenador personal, mi objetivo es ayudarte a prepararte de maneraefectiva para cada una de las pruebas que se te presentan. Pruebas Físicas de la Guardia Civil incluyen: En que consiste mi trabajo Como tu entrenador personal, mi trabajo es
La Importancia de un Entrenador Personal. Si estás en el proceso de preparación para las pruebas físicas de Tropa y Marinería, quieroinformarte que contar con un entrenador personal puede ser una ventaja significativa. Estas pruebastienen requerimientos específicos y son bastante exigentes, por lo que disponer de un profesionalque te oriente y apoye en cada etapa
Soy Gonzalo y quiero hablarte sobre la importancia de tener un entrenador personal si te estáspreparando para las pruebas físicas de bomberos. Estas pruebas son algunas de las más exigentes yrequieren una preparación específica y detallada que solo un entrenador personal puedeproporcionar. Pruebas Físicas de Bomberos Las pruebas físicas para bomberos incluyen: El Apoyo de
Hola, soy Gonzalo. Si estás preparándote para los exámenes físicos de la Policía Local, quiero quesepas que contar con un entrenador personal puede ser de gran ayuda. Estas pruebas son muyespecíficas y desafiantes, y tener a alguien que te oriente y te apoye puede marcar una grandiferencia en tu preparación. Pruebas Físicas de la Policía
Si estás considerando prepararte para los exámenes físicos de la Policía Nacional, quiero que sepasque no es necesario que afrontes este reto por tu cuenta. Soy Gonzalo, el entrenador personal quenecesitas. Estas evaluaciones representan un desafío considerable y, tener a alguien que teacompañe, te guíe y te brinde su apoyo en cada etapa del proceso,
¿Sueñas con formar parte de las fuerzas de élite del Estado? Soy entrenador personal especializado en FCSE, y estoy aquí para guiarte hacia el éxito en las oposiciones físicas más exigentes. Enfrentando tus miedos: Sé que las pruebas físicas pueden ser una fuente de gran ansiedad para los opositores. Por eso, mi enfoque se basa
Como coach de oposiciones, puedo ofrecerte una serie de razones por las cuales podrías necesitar un coach especializado en este campo: 1. Apoyo y motivación: Prepararse para una oposición puede ser un proceso largo y desafiante. Un coach de oposiciones puede brindarte el apoyo y la motivación necesarios para mantenerte enfocado en tu objetivo, proporcionándote
Como coach deportivo, existen muchas razones por las que los atletas y los equipos necesitan contar con un coach especializado en el ámbito deportivo. Aquí te presento algunas de ellas: 1. Planificación y estrategia: Un coach deportivo puede ayudar a los atletas y equipos a desarrollar planes de entrenamiento estructurados y estrategias de juego efectivas.
Existen muchos deportes que pueden complementarse muy bien con la figura de un coach. A continuación, te mencionaré algunos ejemplos: 1. Fútbol: Un coach de fútbol puede trabajar en el desarrollo técnico, táctico y físico de los jugadores, ayudándoles a mejorar su rendimiento individual y colectivo en el campo de juego. 2. Baloncesto: Un coach
Cohesión es la atracción de los miembros al grupo. A través de ella llegan a identificarse con el grupo en su conjunto y consideran su afiliación a la sociedad como parte distintiva de la identidad personal (patriotismo). Distingue interno y externo y se defiende ante amenazas reales o imaginarias. ¿Qué es la cohesión deportiva? “el proceso
¿Cuáles son las necesidades del deporte? El deporte cubre las distintas necesidades vitales del ser humano, abarca las dimensiones humanas y, de esta manera, logra alcanzar el equilibrio como persona, es decir consigue el equilibrio vital, en sus niveles: físico, mental o intelectual, emocional y espiritual. ¿Como el deporte aporta a la salud? El ejercicio lleva sangre, oxígeno y
Saber relacionarnos, hablar y escuchar, comunicar y gestionar emociones, ser asertivo, tomar decisiones, aceptar cumplidos. Todo eso nos convierte en personas más capaces y más dispuestas a afrontar los problemas de la vida. Y precisamente estas habilidades las que buscan las empresas entre sus trabajadores. Te invitamos a que analices estos 10 hábitos que tienen las personas
La inteligencia emocional, es clave para el desempeño profesional hasta el punto de que el influye en un 80% en el éxito o fracaso en la consecución de nuestros objetivos.Ahora bien, el primer paso para un correcto desarrollo de la inteligencia emocional es el autoconocimiento, es decir, ser capaces de identificar cuáles son nuestras respuestas ante distintas situaciones y el
La resiliencia es la capacidad para resistir y enfrentar situaciones que causan sufrimiento. Es una poderosa herramienta del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y transformarlas de manera positiva. Hay padres que pierden a sus hijos, enfermos que superan la enfermedad, personas que sobreviven a entornos límites de encierro y falta
El feedback en el deporte es un componente unificador importante en toda relación y ámbito deportivo no es la excepción.Promueve al desarrollo de conocimientos y la comprensión compartida sobre diversos temas ( metas, creencias, valores.. ) y forma la base para iniciar, mantener y terminar la relación entrenador-deportista. El Feedback no es solo charlar de la vida cuando
La palabra rendimiento proviene de la palabra inglesa ” parformer “, que significa cumplir o ejecutar. Este término proviene del francés antiguo que significa cumplimiento.A ) Aumento del rendimiento B) Mantenimiento del rendimiento C) Reducción del rendimiento En el sentido de aumento y mantenimiento del rendimiento se utiliza en : – Deportes de Alto Rendimiento –
La visualización es la creación o recreación de una situación en la mente en ausencia de estímulos externos mediante la utilización de distintos sentidos ( incluyendo pensamientos, emociones y sensaciones ) .Esto quiere decir que un deportista puede ” ver ” el desarrollo de su actividad sin que nada de eso esté sucediendo ( ausencia de estímulos externos )
Hacer ejercicio está de moda. La gente está cada vez más concienciada de que se tiene que cuidar. Y esta tendencia irá en aumento. Este aumento de la demanda ha hecho que la oferta de centros deportivos y de actividades crezca. Sin embargo, esto no es suficiente para mucha gente. Es más, mucha gente se
1-Persiguiendo sueños… Alcanzando objetivos, propósitos y metas:La práctica de las artes marciales lleva al artista marcial en la búsqueda de un ideal, el atleta con mentalidad guerrera posee ideales, propósitos de vida, algo por lo que luchar, algo por el cual vivir e incluso morir. En la historia de las artes marciales encontramos ejemplificantes historias
Frustración Es la emoción predominante cuando tenemos la sensación de no poder hacer nada más. No podemos poner más de nuestra parte. No podemos inventar nosotros la vacuna, no podemos actuar con responsabilidad en nombre de quiénes son irresponsables, no podemos solucionar conflictos políticos que a todos nos gustaría que tuvieran solución… La frustración nos
La exigencia y el perfeccionismo son dos defectos muy valorados. Y digo defectos porque terminan esclavizándonos. Nos someten a nivel de esfuerzo y competitividad que impiden que podamos vivir felices. Como todo, el éxito está en el término medio. Pero da la casualidad de que con la exigencia y con el perfeccionismo perdemos la virtuosidad de poder ponerles límites. Nos hemos educado en una sociedad competitiva. En la que
El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés ( sea o no laboral ), ansiedad, depresión o el exceso de tareas y la falta de recursos. La fatiga de tipo psicológico es uno de los primeros síntomas de que el estrés empieza a superarnos. La mente fatigada provoca dispersión, falta de atención y de
Hoy como especialista en coaching para deportistas os traigo 4 preguntas que os ayudarán a comprender más sobre la calma en el deporte 1 º ¿ Cómo se ve afectado tu cerebro ante situaciones de estrés? En el tratamiento del estrés el cerebro utiliza grandes cantidades de ciertas substancias químicas llamadas NEUROTRANSMISORES, los que nos inducen o